こんばんは、Niyaです。前回、ベンチプレス80kg突破の方法をご覧いただいた方にお礼を述べたいと思います。誠にありがとうございます。はじめましての方は、ご来訪ありがとうございます。参考になるところがあれば、うまく活用してもらえればと思います。80kgだけではなく、1 ... もっと読む